Witajcie kochani, dziś chcę podzielić się z Wami trzema przepisami na pożywne dania bez mięsa, które idealnie sprawdzą się na jesienne obiady. Te dania są nie tylko pyszne, ale także proste w przygotowaniu i zawierają wiele składników odżywczych i witamin. Zupa dyniowa z orzechami, zapiekanka z batatów i kaszy jaglanej oraz sałatka z ciecierzycą i awokado to idealne propozycje dla osób, które chcą zjeść coś pożywnego i zdrowego, nie rezygnując przy tym z dobrego smaku. Zapraszam do zapoznania się z moimi przepisami!
Sposób przygotowania:
Sposób przygotowania:
Sposób przygotowania:
Te trzy pożywne dania bez mięsa są pyszne i proste w przygotowaniu. Każde z nich zawiera wiele składników odżywczych i witamin, co sprawia, że są idealne na jesienne obiady. W zupie dyniowej z orzechami i zapiekance z batatów i kaszy jaglanej znajdziemy dużo błonnika, który pozytywnie wpływa na trawienie, a w sałatce z ciecierzycą i awokado znajdziemy dużo białka i zdrowych tłuszczów, które dają uczucie sytości na długi czas.
W dzisiejszym wpisie chciałabym porozmawiać na temat, który ostatnio bardzo mnie zaciekawił - jak cieszyć s
Wiosna w pełni, a wraz z nią nadeszła pora na wiosenne porządki. Dziś chciałabym podzielić się z Wami moimi pr
Gofry kalafiorowe to ciekawa i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych gofrów. Są pyszne, sycące i niskokaloryczne
Ostatnio, siedząc sobie w domu, postanowiłam sprawdzić, jakie dziwne słowa ludzie wpisują w wyszukiwarkę Googl
Jesień to pora roku, kiedy ciało potrzebuje więcej pożywienia, aby przetrwać chłodne i deszczowe dni. Wraz z n
(c) by owsiankaikawa.pl, 2023